Với trẻ bị ốm, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp con nhanh chóng hồi phục.
Thời tiết giao mùa cũng là thời điểm xuất hiện nhiều dịch bệnh nguy hiểm ở trẻ em như sốt phát ban, sốt xuất huyết và tay chân miệng. Sốt xuất huyết (hay còn gọi là sốt Dengue) là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm. Cha mẹ cần biết một số biểu hiện của sốt xuất huyết ở trẻ em để có thể phát hiện kịp thời, đưa trẻ đi khám và điều trị ngay lập tức, nhằm tránh xảy ra các biến chứng nghiêm trọng.
Khi nhiễm sốt xuất huyết, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi, sốt cao, và cơ thể khó chịu. Do đó, con cần được bổ sung thực đơn dinh dưỡng với các loại thức ăn dễ tiêu hóa, giàu vitamin để tăng cường đề kháng và giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.
Bên cạnh đó, có một số loại thực phẩm mà cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều, vì chúng khó tiêu, gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục bệnh.
Những món trẻ nên ăn khi bị sốt xuất huyết
Cháo và Súp:
Trong giai đoạn này, ưu tiên các món cháo và súp. Đây là những thực phẩm dễ tiêu hóa và dễ nuốt, đồng thời cung cấp nước và năng lượng cho cơ thể trẻ. Mẹ có thể cho bé thử súp gà, súp rau củ, cháo thịt nạc…
Sữa:
Cung cấp chất dinh dưỡng và nước cho cơ thể là rất quan trọng. Nếu bé không muốn ăn gì, ba mẹ có thể cho bé uống thêm sữa.
Sữa chua:
Việc sử dụng có lợi cho quá trình tiêu hóa, giúp duy trì sức khỏe của hệ vi khuẩn đường ruột, từ đó tăng cường khả năng chống lại virus và các nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra.
Rau xanh:
Bông cải xanh, rau bina, súp lơ… đều giàu dinh dưỡng và có lợi cho quá trình phục hồi của trẻ. Nếu con lười ăn rau, mẹ có thể chế biến thành các món như nem, cuốn hay kimbab cuốn để đổi vị cho bé.
Thực phẩm giàu sắt:
Trong trường hợp bệnh nhân mắc sốt xuất huyết, số lượng tiểu cầu trong máu sẽ giảm. Do đó, việc bổ sung thực phẩm giàu sắt sẽ giúp tăng số lượng tiểu cầu và hỗ trợ quá trình phục hồi bệnh, đồng thời tránh các biến chứng nguy hiểm do sự giảm số lượng tiểu cầu đến mức báo động. Một số thực phẩm được khuyên dùng cho trẻ như đậu, thịt và rau có màu xanh.
Trái cây:
Bổ sung trái cây hoặc nước ép cho trẻ trong giai đoạn này là rất cần thiết, vì nó cung cấp vitamin C giúp tăng cường khả năng phục hồi cho cơ thể.
Các loại thực phẩm giàu đạm và protein:
Thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng cho trẻ, giúp bé bổ sung nhanh năng lượng và nguồn dinh dưỡng đã mất. Thịt, cá, sữa và các chế phẩm từ sữa là những nguồn giàu đạm.
>>> Xem Thêm: Tại Sao Hàu là Thực Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe Nam Giới?
Trẻ mắc sốt xuất huyết nên kiêng ăn gì?
Những món ăn chứa quá nhiều dầu mỡ:
Chúng chứa những chất gây tác động xấu cho sức khỏe, ảnh hưởng đến khả năng hồi phục và làm suy yếu hệ miễn dịch. Ngoài ra, thức ăn nhiều dầu mỡ còn gây khó tiêu cho trẻ, dẫn đến vấn đề về hệ tiêu hóa.
Đồ uống ngọt:
Rất nhiều trẻ em thích các loại nước ngọt, kẹo bánh. Tuy nhiên, chúng không hề tốt, thậm chí còn cản trở quá trình hồi phục của trẻ.
Nên làm gì khi trẻ bị bệnh sốt xuất huyết:
Hãy tránh sử dụng Aspirin để hạ sốt một cách tuyệt đối, vì tác dụng phụ của thuốc có thể gây ra xuất huyết sớm và nghiêm trọng hơn.
Lưu ý:Không cạo gió.
Nếu trong quá trình theo dõi trẻ, có một trong các dấu hiệu sau đây: sốt quá cao, xuất huyết lan rộng, chảy máu cam, chảy máu chân răng; tay – chân lạnh, trẻ đang tỉnh táo bỗng trở nên lừ đừ, có khi vật vã, đau bụng dữ dội, da trẻ đổi màu, thì nên cho trẻ nhập viện ngay.
Bệnh sốt xuất huyết Dengue ở trẻ em có nhiều biểu hiện đa dạng và phức tạp, diễn biến nhanh từ nhẹ đến nặng. Vì vậy, bậc cha mẹ cần quan tâm để phát hiện bệnh sớm và đưa trẻ đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh tình trạng chủ quan và nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.
Phương pháp phòng tránh bệnh sốt xuất huyết cho trẻ
Cần đảm bảo rằng trẻ em mặc quần áo dài tay và ngủ trong mùng cả ban đêm lẫn ban ngày. Tránh để trẻ ở những nơi thiếu ánh sáng và ẩm ướt để tránh muỗi đốt. Hãy thoa kem chống muỗi lên những vùng da trẻ để bảo vệ suốt cả ngày và đêm.
Hãy đậy kín các lu, hủ, bể chứa nước để không tạo điều kiện cho muỗi phát triển. Hãy dọn dẹp nhà cửa ngăn nắp, sạch thoáng và không treo quần áo để tránh muỗi trú đậu. Hãy thay nước bình bông mỗi ngày và đổ dầu hôi hoặc pha nhiều muối vào chén nước chống kiến chân tủ thức ăn để tiêu diệt nơi sinh sản của muỗi.
Để đẩy lùi muỗi, có thể sử dụng thuốc diệt muỗi hoặc nhang trừ muỗi. Đặc biệt trong mùa mưa, cần xịt thuốc chống muỗi để đảm bảo an toàn, đặc biệt là đối với trẻ em và những người có tiền sử dị ứng nặng.
